Innkaup

Eftir föstuna í gær sem tókst bærilega vel ætla ég nú að skella mér í smá innkaup.  Það vantar eitthvað smálegt - eins og gengur. Mér líður afar vel eftir daginn í gær sem leið árfam í ró og afslöppun. Það er gott að taka einn dag í viku og hreinsa líkamann af aukaefnum sem safnast óhjákvæmilega í hann.  Ég fann alveg hvernig líkaminn tók við sér og setti hreinsikerfið í gang. Ótrúlegt hvað maður hefur verið sofandi fyrir því gegn um árin að halda sér góðum með hollu og heilnæmu matarræði.  Ég hef þó einnig verið á ger og sykurlausu fæði í nokkur ár og mér líður vel á því.  Þetta er þó enginn meinlætalifnaður.  Ég finn hvað það virkar vel að taka einn dag í viku og borða eingöngu heilnæmt og hreinsandi fæði þann dag.  Ávexti og grænmeti.

-

 Það er rigning í höfuðborginni en ósköp meinlætislegt veður eins og er.

Ég er ánægð með X-faktorinn og finnst Jógvan æði.  Hara systurnar líka og aðrir þátttakendur á undan þeim góðir.  Skil ekki hvernig þetta fólk stenst álagið. Hljóta að borða hollt!   Gleðilega páska.

Athugasemdir

[Vilborg Traustadóttir, 7.4.2007 kl. 23:00]

Færeyingar borða skerpukjöt.